Català
Español
English
S'ha organitzat aquest curs amb l'objectiu de conèixer els elements que configuren l'estrès i saber-los reconèixer en la vida real, tant a nivell personal com professional. Treballar instruments i estratègies per millorar la gestió de les nostres organitzacions
Es tracta de poder diferenciar en la realitat els diferents processos d'estrès, bournout i de mobbing, per poder intervenir i prendre consciència dels punts forts i febles, tant personals com de la nostra organitzacíó laboral, per tal de millorar les sinèrgies i el compromís entre les persones i l'empresa
PROGRAMA DEL CURS
1. El procès de generació de l'estrès
2. Identificació dels elements més significatius del procés a partir de casos pràctics
3. Les fonts d'estrès laboral
4. Característiques personals davant l'estrès
5. Com afrontar l'estrès. Estratègies.
6. Instruments i eines de mesura.
7. Elaboració de propostes de millora adaptades a la nostra organització
METODOLOGIA
Explicació dels elements més significatius del Model de Lazarus i Folkman per comprendre les fonts, el procés i les conseqüències de l'estrès laboral
Treball de casos pràctics en grup, per identificar els elements i veure possibles maneres d'intervenció o canvi
PROFESSORAT
Sra. Teresa Freixas i Guinjoan, doctora en Psicologia i inspectora d'Ensenyament. Supervisora, assessora i avaluadora dels centres docents i els serveis educatius. Professora del Màster en Prevenció de Riscos Laborals organitzat per la Fundació URV i la MATT
HORARI:: de 19.00 a 21.30 hores
DURADA: 15 hores
CALENDARI: Del 13 al 29 de gener de 2004 (dimarts i dijous)
PREU COL·LEGIAT / NO COL·LEGIAT: 60 / 80 €
TERMINI D'INSCRIPCIÓ: Es necessari confirmar l'assistència a l'administració del Col·legi, al tel. 902 076 777 abans del 7 de gener de 2004.
Es tracta de poder diferenciar en la realitat els diferents processos d'estrès, bournout i de mobbing, per poder intervenir i prendre consciència dels punts forts i febles, tant personals com de la nostra organitzacíó laboral, per tal de millorar les sinèrgies i el compromís entre les persones i l'empresa
PROGRAMA DEL CURS
1. El procès de generació de l'estrès
2. Identificació dels elements més significatius del procés a partir de casos pràctics
3. Les fonts d'estrès laboral
4. Característiques personals davant l'estrès
5. Com afrontar l'estrès. Estratègies.
6. Instruments i eines de mesura.
7. Elaboració de propostes de millora adaptades a la nostra organització
METODOLOGIA
Explicació dels elements més significatius del Model de Lazarus i Folkman per comprendre les fonts, el procés i les conseqüències de l'estrès laboral
Treball de casos pràctics en grup, per identificar els elements i veure possibles maneres d'intervenció o canvi
PROFESSORAT
Sra. Teresa Freixas i Guinjoan, doctora en Psicologia i inspectora d'Ensenyament. Supervisora, assessora i avaluadora dels centres docents i els serveis educatius. Professora del Màster en Prevenció de Riscos Laborals organitzat per la Fundació URV i la MATT
HORARI:: de 19.00 a 21.30 hores
DURADA: 15 hores
CALENDARI: Del 13 al 29 de gener de 2004 (dimarts i dijous)
PREU COL·LEGIAT / NO COL·LEGIAT: 60 / 80 €
TERMINI D'INSCRIPCIÓ: Es necessari confirmar l'assistència a l'administració del Col·legi, al tel. 902 076 777 abans del 7 de gener de 2004.
| Condicions: |